西夏墅镇开展全民终身学习活动周健康知识讲座

发表时间 2018-10-29    点击量:4657

       为更好地普及健康保健知识,西夏墅镇社区教育中心在全民终身学习活动周期间,分别在香山社区和丽江社区为中老年居民开设了两堂健康知识讲座。

       在讲座过程中,老师向中老年朋友介绍了一些穴位操的按摩方法,并与中老年朋友们分享了自己在便秘、肠胃疾病、心脑血管疾病等方面的健康养生秘笈,还为有需求的老人把脉并提出了建议。最后还对大家提出了要合理膳食、科学锻炼身体、控制体重、戒烟禁酒、保持心理平衡等几点科学生活的建议。讲课内容浅显易懂,前来参加讲座的居民听的津津有味,讲座结束后现场为居民测量血压。

      通过这次讲座,使大家不仅获得了医疗保健的常识,还提高了疾病预防意识和健康关注意识。(西夏墅镇社区教育中心  徐华娣)

 



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