西夏墅镇社区教育中心组织开展健康知识讲座

发表时间 2019-12-06    点击量:628

        随着人们生活水平的不断提高,糖尿病作为“富贵病”越来越频繁地出现在我们的视野里,为了提高社区居民对糖尿病的防范意识和自我保健意识,11月6日,西夏墅镇社区教育中心组织开展了“全民终身学习活动周”系列活动¬——预防糖尿病健康知识讲座,为香山社区居民全面解读糖尿病知识,传播健康理念,倡导健康生活方式。

姚医生从糖尿病的危害、诱发因素、并发症防治以及日常饮食等方面进行了全面讲解,强调了养成良好生活习惯的重要性,提出了合理的养生和保健建议,特别强调糖尿病人要注意“八多八少”原则:即主食要多粗少细,副食要多素少荤,肉类要多鱼少肉,烹调要多蒸煮少油炸,口味要多醋少盐、饮料要多水少烟酒,饮食多餐少量,生活要多动少吃。

通过此次健康知识讲座,提高了居民群众对糖尿病的认识,普及了全民健康知识,提高了全民健康意识,倡导了健康生活方式。(西夏墅镇社区教育中心  徐华娣)


学习积分排行

序号 姓名 积分
1 13915037031 445